Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 66,57g | Karb: 228,65g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão de Frigideira Low Carb. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Camilan/Lainnya: Barra de Cereal, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Monster Energy Energético (200ml). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqueline2022
|