Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 89,87g | Karb: 213,60g.
Makan Pagi: Incas CANELA em PÓ (Pura), Banana Prata Crua (TACO), Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Valda Pastilha Valda Friends, Diêlo Picolé Morango Zero, Tomate (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Porco LOMBO ASSADO (TACO). Makan Malam: Cacau Show Lacreme MEZZO, Alface (Tabela IBGE), Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE), Pão Trigo Francês (TACO). Camilan/Lainnya: Ypy Per Tutti - Chocolate , Uva (Tabela IBGE), Casa de Bolos Bolo Mesclado, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|