Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 77,32g | Prot: 105,10g | Karb: 244,59g.
Makan Pagi: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Green Tea. Makan Siang: Dulano Jamon Serrano Ham, Tesco Italian Original Breadsticks, Asda Fresh Orange Juice, Tesco Medium Eggs, Lidl Cod Fillets . Makan Malam: M&S Food Salami, Asda Seafood Selection, Olive Oil , Tesco Italian Original Breadsticks, Pasta (Made with Egg, Cooked) . Camilan/Lainnya: McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, Heineken Alcohol Free, Tesco Rich Tea Finger. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|