Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2122 kkal
|
Lemak: 72,73g | Prot: 120,48g | Karb: 251,46g.
Makan Pagi: Oh! High Protein Nature, Ahornsirup, Chia-Samen, Kaffee, Coop Beerenmischung, Rapunzel Tahin Sesammus. Makan Siang: Lotus Karamellgebäck, Hokkaido Kürbis, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Sonnenblumenöl, Karotten, Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Coop Naturaplan Wildreismix. Makan Malam: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alnatura Mais Waffeln, Äpfel, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Migros Vollkorn Haferflocken. Camilan/Lainnya: Camille Bloch Ragusa, Äpfel, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Kaffee mit Milch, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|