Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 62,62g | Karb: 148,83g.
Makan Pagi: Casa Giulia Confettura Extra di Pere Williams, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Makan Siang: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta e Fagioli, Lenticchie Bollite, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Coop Cipolline, Lidl Salmone Norvegese Taglio Sashimi con Sesamo, Noci, Baresa Olive Nere Denocciolate. Camilan/Lainnya: Coop Cipolline, Banana, Arance, Caffè Decaffeinato, Caffè Espresso. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|