Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 111,14g | Karb: 161,27g.
Makan Pagi: АО Тандер Яблоко, Яйцо, Магнит Банан, Гречка. Makan Siang: Гречка, Куриная Грудка. Makan Malam: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Равис Бедро Куриное без Кожи , Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Просто Миндаль Ядра Жареные. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|