|
Konsisten.. 😅
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 17,66g | Prot: 49,46g | Karb: 139,25g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Uleg Sambal Ijo, Jengkol, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Makan Malam: Air, Aqua Air Mineral, Tora Bika Cappuccino. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Tempura Udang, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|