Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 211,42g | Karb: 165,20g.
Makan Pagi: Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Котлеты из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Макси Хлеб Эстонский, Торт Соколов, Сахар, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лечо, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Капуста Тушеная, Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|