Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 132,69g | Karb: 250,73g.
Makan Pagi: Pomme, Banane, Lidl Protein Granola, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Makan Siang: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Carrefour Brocolis Surgelés, Courgette, Olives, Parmesan (Dur), De Cecco Spaghetti, Lidl Steak Haché 5%. Makan Malam: Pomme, Kiwi, Natural Happiness Almonds Raw, Pâturages Petit Suisse 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Florette Mâche, Courgette, Butternut, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet . Camilan/Lainnya: Natural Happiness Almonds Raw, Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Myprotein Peanut Butter, Quinola Galettes Mais Légumineuses. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|