Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 71,49g | Prot: 92,62g | Karb: 179,02g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Setelah Sarapan: Мясновъ Хлеб Ржаной с Орехами и Сухофруктами . Makan Siang: Окей Перец Желтый , Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Makan Malam: Много Лосося Гунканы с Лососем, Много Лосося Гунканы Спайси Угорь, Азбука Вкуса Сметана 10%, Russian Caviar Икра Черная, Много Лосося Просто Лосось. Setelah Makan Malam: Варенье. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena@Fin
|