Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 73,14g | Prot: 74,22g | Karb: 70,12g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сливочный Сыр. Makan Siang: Хлеб Черный, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Сыр Российский, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Хлебец, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|