Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 104,80g | Karb: 221,59g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Гречишный, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Makan Malam: Каждый День Кешью Необжаренный, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Едим Дома Ежевика, Першинский Кефир 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Бородинские, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Epica Йогурт Клубника, 4Life Финские Овсяные Отруби. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.neberekutina
|