Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2014
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 54,39g | Karb: 285,75g.
Makan Pagi: Philadelphia Milka Haselnuss, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Räucherscheiben Light, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. Makan Siang: K-Classic Motion Halbfett Margarine, Güldenhof Putenbrustfilet, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Früchte- und/oder Nussmuffin, Flammkuchen. Camilan/Lainnya: Riegelein Schokoladenhase, Philadelphia Milka Haselnuss, Delba Pumpernickel, REWE Mini Cones, Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Banane. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|