Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 79,67g | Karb: 300,19g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Nordsee Krabben , Chivers Lemon Curd, Dinkelbrot. Makan Siang: Schokoladenkeks, Bohlsener Mühle Snäckebrot Laugen, Tomaten. Makan Malam: Blini. Camilan/Lainnya: Himbeertorte, Florentiner, Berliner. lagi...
|
|
461 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|