Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 98,38g | Prot: 113,49g | Karb: 186,79g.
Makan Pagi: Espresso, TiP H-Vollmilch 3,5%, Foodspring Vegan Protein Balls Salty Peanut Butter, Birkenstock Bauern Quargel, Gekochtes Ei, Äpfel, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Ei. Makan Siang: Espresso, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lakridseriet, Hartgekochtes Ei, Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse, Milfina Butter , Vollkornbrot, Birkenstock Bauern Quargel, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Ei. Makan Malam: Orangenmarmelade, Milbona Quark 20%, Essig, Olivenöl, Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Edeka Feta, Avocado, Alnatura Quinoa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scottsbluff
|