Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 149,42g | Karb: 132,54g.
Makan Pagi: Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Нескафе Кофе, ДЕП Молоко Топленое, Блины. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Макароны Отварные, Grow Food Томатный Соус, Морской Окунь, Нескафе Кофе, ДЕП Молоко Топленое. Makan Malam: Bombbar Печенье Coconut , Чай, Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, ЭГО Сметана 20%, Красная Цена Творог 0%. Camilan/Lainnya: ДЕП Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Мусс ягодный, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|