Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 124,93g | Karb: 170,35g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Makan Siang: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Джем Клубничный, Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|