Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 76,32g | Prot: 223,38g | Karb: 155,30g.
Makan Pagi: Хачапури 08.03.22, Окское Яичный Белок, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Окей Сыр Сливочный Творожный, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Велком Ветчина из Окорока. Makan Siang: San Bonsai Соус Терияки, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Карри Куриное07.03, Шампиньоновый Суп 04.03.22. Makan Malam: Сумма 08.03. Camilan/Lainnya: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Steel Power WCS Complex. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|