Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 78,31g | Karb: 87,14g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Cedea Fish Dumpling Chicken, Telur Rebus, Telur Ceplok, Nasi Merah. Makan Malam: Rumput Laut, Chicken Nugget, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Coklat. Camilan/Lainnya: Glico Wings Frost Bite Tutti Frutti. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fnilasari1
|