|
keto+intermittent fasting OMAD! 💥
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 99,96g | Prot: 114,82g | Karb: 28,95g.
Makan Siang: Bulletproof MCT Oil, Pietro Coricelli Olio di Avocado , Noci Sgusciate, Conad Aceto di Mele, Prealpi Burro Chiarificato, Lattuga Romana, Fagiolini Bolliti, Avocado, Uovo Sodo, Salmone Cotto. lagi...
|
|
3338 kkal
|
Latihan:
salto con la corda - 5 menit, vogatore - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juniorerrevere
|