Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 77,98g | Karb: 259,03g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 7-11 藍莓貝果. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 7-11 韓式泡菜冬粉, 白飯. Makan Malam: 貢丸, 白飯, 番茄炒蛋. Camilan/Lainnya: 牛奶, 馬可先生 黑芝麻糕, 金莎 巧克力. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|