Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2786 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 223,85g | Karb: 297,10g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Egg White , Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat 12 Grain Bread. Makan Siang: Egg White , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, White Rice, Oroweat 12 Grain Bread, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Vitasport Pro7ein, Ketchup , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Fried Chicken Drumstick No Coating, White Rice. Makan Malam: Turkey Meat Loaf, White Rice, Peanut Sauce, Shrimp, Chicken Breast, Rice Noodles (Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
congratulations to you Darwin
08 Mar 22 oleh anggota: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|