Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 46,78g | Karb: 100,60g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Madu, Hati Ayam, Ampela, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Saori Saus Lada Hitam, Jamur Putih (Ditumis). Camilan/Lainnya: Pizza Hut Meat Lovers, Arem-arem, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|