Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 71,26g | Prot: 102,85g | Karb: 186,51g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso). Makan Siang: Caffè Espresso, Arance, Grissini Semplici, Asiago, Gorgonzola, Lenticchie Bollite. Makan Malam: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Grissini Semplici, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Arance, Caffè Espresso. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelo130
|