Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2434 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 131,41g | Karb: 307,52g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Вишневый, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Банан, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака, Окраина Блинчики с Яблоком и Корицей. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Вишневый, Свежее Завтра Творог 1,8%. Makan Malam: Uni-Eagle Соус Шрирача , Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Банановый Хлеб (с Маргарином), Простоквашино Сметана 15%, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|