Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 115,70g | Prot: 93,10g | Karb: 156,73g.
Makan Pagi: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Coffee, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Great Value Turkey Sausage Patty. Makan Siang: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Lay's Stax Original Potato Crisps, Pickles, Trader Joe's Shredded Carrot Salad, Kroger Braunschweiger (Liverwurst). Makan Malam: Pickles, Calavo Avocado, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Pepperidge Farm Sweet Hawaiian Sliders. Camilan/Lainnya: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kellogg's Club Crackers, 2% Fat Milk, Cheerios, Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|