Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 117,77g | Prot: 100,03g | Karb: 13,62g.
Makan Siang: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Alpro Unsweetened Almond Milk, Paradicsom Paradicsom, Spar Csirkemell, Egg, Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, Aldi Sertés Tepertő. Makan Malam: Vecon Padlizsankoret, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), S Budget Dán Szalámi, Paradicsom Paradicsom. Camilan/Lainnya: Gold Pack Szeletelt Mandula, Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Dulano Feketeerdei Sonka, Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|