Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 69,25g | Karb: 70,16g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Vinagrete. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Mel, Relva Verde Psyllium, Ameixa Seca, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vih Gomes
|