Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 60,97g | Karb: 181,83g.
Makan Pagi: Alambre, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Extracto de Vainilla, Manzana Golden, Plátano, AdeS Leche de Soya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Almendras, Uvas Pasas, Nueces. Makan Siang: Frijoles Cocidos, Crema de Leche, Tortilla de Maíz, Pierna de Cerdo, Longaniza, Chorizo de Cerdo, Pepino (Pelado), Huevo Frito. Makan Malam: Gamesa Galletas Marias, Mangos. Camilan/Lainnya: Pan Dulce. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|