Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
443 kkal
|
Lemak: 18,48g | Prot: 52,40g | Karb: 15,35g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Добрый Сок Томатный. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Sicilia Сок Лимона, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Минтай, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
|
2510 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 11 menit, Tidur - 6 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|