Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 70,43g | Prot: 49,74g | Karb: 94,54g.
Makan Pagi: Ceviz, Elma, Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Örgü Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Bal, Tahin Pekmez, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asiyealya35
|