Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 60,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 55,14g | Karb: 182,48g.
Makan Pagi: Lactel Lait Demi-Écrémé, Paul Pain Complet, Beurre de Cacahuète , Tarte pommes. Makan Malam: Pain de mie complet (pour 40g), Glycine Cristallisée, Pomme, Tomates, Carottes, Casino Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Carré Frais 0%, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Betteraves Rouges, Dés de Jambon, Sucrine, Oignons Frits, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Camembert le Rural. Camilan/Lainnya: Gâteau moelleux avoine/pommes. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|