Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 110,03g | Karb: 108,08g.
Makan Pagi: Almendras, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Quaker Avena Instantánea, Xtrenght Advanced Whey Protein . Makan Siang: Lechuga, Tomates, Nalga. Camilan/Lainnya: Manzana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Riera Tostadas Light. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kzy84zvqy4
|