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sooo....auf ein neues. beschissene tage, corona und Quarantäne....jup. läuft🙄
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80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1999 kkal
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Lemak: 80,16g | Prot: 52,03g | Karb: 266,63g.
Makan Pagi: Kiwi, Kaffee mit Milch, Aldi Cashewkerne, Banane. Makan Siang: Gurke (mit Schale), REWE Bio Snackmöhren, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Rama Rama mit Butter, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Eierkuchen, Gut & Günstig Rote Grütze. Camilan/Lainnya: Orangen, Chio Tortilla Chips Wild Paprika. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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