Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2014
|
127,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,5 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 29,46g | Prot: 125,70g | Karb: 129,52g.
Makan Pagi: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Cheese Slice, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Tortilla. Makan Siang: 1% Fat Milk, Cucumber (Peeled), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Cheese Slice, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Tortilla. Makan Malam: Wild Rice, Steak (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Sliced Ham (Extra Lean), Turkey Breast Meat, Whole Wheat Tortilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SMA1981
|