Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 18,58g | Prot: 49,90g | Karb: 80,54g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Brokoli, Fırında Kabak. Camilan/Lainnya: Elma, Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ece Güngörr
|