|
опа
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 16,43g | Prot: 28,72g | Karb: 83,48g.
Makan Pagi: Vitateka Аскорбинка, Сладуница Пушоны, Магнит Гематоген. Makan Siang: Эвалар Омега-3, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Malam: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Camilan/Lainnya: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тюменский Хлебокомбинат Батон Столичный Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistinaVa
|