|
Na immerhin etwas
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 120,50g | Prot: 71,59g | Karb: 218,65g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Putenbrustfilet, Brandt Zwieback, Lambertz Baumkuchen. Makan Siang: Magnum Classic Mini, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Harvest Basket Pommes Frites, Knorr Fix für Currywurst. Makan Malam: Peak Whey Selection Vanille. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|