|
1 settimana di chetogenica (sotto controllo medico) e si scende!
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 99,75g | Prot: 94,02g | Karb: 38,60g.
Makan Pagi: Fragole, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Cocco Essiccato, Mevgal Yogurt Greco Extra 10%. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo, Rucola, Conad Anelli di Totano Atlantico. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fettina di Vitello, Friarielli. Camilan/Lainnya: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Nocciole, Valbontà Ricotta, Perfetti Frisk, Noci. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan8619
|