Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3152 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 195,84g | Karb: 421,33g.
Makan Pagi: Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: Pringles Sweet Paprika, REWE Bio Orangensaft, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|