Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 62,53g | Karb: 158,24g.
Makan Pagi: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Kellogg's Rice Krispies. Makan Siang: Honey , Peanut Butter, Vital Rice Cakes Original, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Makan Malam: SPAR Full Cream Fresh Milk, PnP Fat Free Milk, ProNutro Wheat Free Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KetoShona
|