Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 96,26g | Karb: 213,37g.
Makan Pagi: Lean Gainer, Blanc de Dinde Doré au Four, Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Président Emmental Râpé Fondant, Banane. Makan Siang: Gateau Basque, Banane, Bonduelle Poêlee Jardinière, Auchan Potatoes Burger. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|