Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 19,03g | Prot: 125,99g | Karb: 180,67g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake , Milbona Skyr Natur, Erdbeeren, Dulano Leichte Geflügelsalami , K-Classic Butter Toast. Makan Siang: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Himbeere-Rhabarber, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gutfried Roast Chicken . Makan Malam: Knorr Soße Zum Braten, Aldi Putengeschnetzeltes, Chef Select Bayerischer Knödelteig, Rama Pflanzencreme Butternote, Mazola Knoblauch Öl, Zwiebeln, Beste Ernte Prinzess-Bohnen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|