|
🤞🏻🤞🏻🤞🏻 хочу 69 поскорее, сегодня ровно 3 недели
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 116,96g | Prot: 94,68g | Karb: 14,52g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сливки 20%, DopDrops Shoko Milk Hazelnut Crunchy, Магнит Авокадо, Миофарм Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, DopDrops Shoko Milk Hazelnut Crunchy, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Петелинка Крыло Целое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|