Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 63,25g | Karb: 158,39g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Кофе. Makan Siang: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Makan Malam: KDV Крокант с Миндалем, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Мера Вкуса Французская Горчица, Heinz Итальянский Кетчуп, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Camilan/Lainnya: Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Tvorogi Творожная Масса Смородина, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alain78alain
|