Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 100,92g | Karb: 55,25g.
Makan Pagi: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня, Лидская Мука Пшеничная Мука, Мёд, Корица, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Makan Siang: Язык Говяжий Отварной, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie (Банан в Шоколаде), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daryana_mozhaeva_
|