|
1400 kcal de alimentos - 700 kcal de actividad fisica
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 82,83g | Prot: 71,57g | Karb: 224,96g.
Makan Pagi: El Pato Salsa de Chile Fresco, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Lala Media Crema, HEB Queso Mozzarella Rayado, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Frijoles Negros, Huevo. Makan Malam: Heinz Ketchup, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger, Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Small). Camilan/Lainnya: Piña, Jugo verde, Carnation Leche Evaporada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RocioJim11
|