Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 81,06g | Karb: 169,73g.
Makan Pagi: Ярхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Медовый, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Станем Друзьями Авокадо . Makan Siang: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Увелка Каша Пшенная, Чеснок, Свекла Вареная, ВкусВилл Масло Гхи, Снеговичок Творожный Сыр Сливочный. Makan Malam: Фунчоза с Овощами, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Miller Пиво, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|