Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 35,04g | Karb: 22,22g.
Makan Pagi: Yema Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Molho de Carne, Sadia Linguiça Fininha, Macarrão de Abobrinha. lagi...
|
|
2319 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Blessed*
|