Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 103,61g | Karb: 179,30g.
Makan Pagi: 16 Rochers Chocolate, Farm Boy Cheese, Riviera Yogourt , Farm Boy Белый Хлеб, Яйцо, Хурма, Дыня. Makan Siang: IKEA Multigrain Crispbread, Мёд, Оливковое Масло, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: Farm Boy Творог, Мёд, Neilson Dairy Cottage Cheese 0.4%, Хурма, Голубика, Клубника, Малина, Riviera Yogourt. Camilan/Lainnya: Reese Minis, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|